Licht fürs Leben
Die Yoga-Vision eines großen Meisters
B. K. S. Iyengar nimmt uns mit auf eine Reise, die am Ende zum Gipfel der Glückseligkeit führen wird. Der weltberühmte Meister geht weit über die Vermittlung bloßer Techniken hinaus und eröffnet uns in unnachahmlicher Klarheit die Tiefen des Yoga. In 7 Kapiteln führt uns der Autor von den körperbetonten Übungen des Yoga bis zu den tiefsten Zuständen in der Meditation, von der Ebene des physischen Körpers bis hin zum »Körper der Glückseligkeit«. Gleichzeitig lesen wir einen einfachen, humorvollen und warmherzig geschriebenen Ratgeber für unseren ganz persönlichen spirituellen Weg. Eine Kombination wie sie wohl nur ein wirklich reifes Alterswerk zustande bringt – Die Essenz aus 60 Jahren Yogapraxis.
Als Baby wäre er fast gestorben, als Kind war er schwach und kränklich, mit 14 Jahren kam er durch glückliche Fügung zum Yoga, heute ist er einer der größten Meister weltweit. B.K.S. Iyengar hat einen eigenen, unverwechselbaren Stil begründet, den Iyengar-Yoga, der in hunderten von Zentren überall auf der Welt gelehrt wird. Der Nestor des Yoga-Pfades möchte in diesem Werk seine reiche Erfahrung mit uns teilen. Sein Ansatz ist umfassender als in den früheren Büchern auf das Leben als ganzes gerichtet. In 7 Kapiteln führt uns der Autor von den körperbetonten Übungen des Yoga bis zu den tiefsten Zuständen in der Meditation, von der Ebene des physischen Körpers bis hin zum Körper der Glückseligkeit.
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